Der Glücks-Tipp des Tages von Simone Langendörfer: 7.5.2015

Heute lebe ich aus meiner inneren Ruhe heraus 

Die meisten Menschen leben im Alltag völlig unbewusst. Sie funktionieren wie eine Maschine. Abgeschnitten von Gefühlen und Bedürfnissen, dominiert der Verstand den Ablauf des Tages. 

Man klinkt sich aus dem wahren Leben aus. Man ordnet sich Terminen und Aufgaben unter. So ein "Leben" kostet viele Kreativität, Spontanität und Lebensfreude. 

Daher ist es sinnvoll, während der Tages immer wieder Pausen der Bewusstheit und Ruhe fest einzuplanen. Dabei sollte man allein sein und alle Störquellen, wie Telefon und Besuche von anderen ausschließen. 

Ziehen Sie sich bewusst von Ihrem Gedankenlärm zurück. Genießen die Ruhe Ihres Atems. Fühlen Sie, wie Ihr Herz schlägt und wie das Leben durch Sie hindurchfließt. Sie leben! Jetzt! Sie sind keine funktionierende Maschine! 

Nehmen Sie bewusst Abstand von der äußeren Hektik! Sie allein tragen die Verantwortung für Ihren Seelenfrieden. Sorgen Sie daher immer wieder für "Achtsamkeits-Pausen"! 

Beginnen Sie heute damit!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Bitte klicken Sie hier, um sich meine neuesten Seminare anzuschauen: Seminare 2015 http://simone-langendoerfer.de/seminar-buchen

Bitte schreiben Sie mir, wenn Sie sich für einen Termin für eine Einzelberatung interessieren: info@simone-langendoerfer.de

Bitte klicken Sie hier, um in meinen Büchern weiterzulesen: Die neuesten Bücher von Simone Langendörfer http://simone-langendoerfer.de/profil/produkte