"Ich darf meine Gefühle anderen zeigen!"
"Wenn ich mich anderen so zeige, wie ich bin, werde ich für schwach gehalten. Also verberge ich meine Gefühle."
Gerade vorhin sagte ein Mann diesen Satz zu mir.
Er wunderte sich, warum sich seine Frau von ihm abwendete und die Kollegen in der Firma keinen Zugang zu ihm fanden.
Sein Pokerface wirkte auf mich irritierend. Ich konnte in seinen Augen nichts lesen.
Viele Menschen sind davon überzeugt, dass es besser sei, Gefühle und Stimmungen zu verbergen. Gerade im Job sei dies nicht angebracht. Die Leute könnten es missverstehen.
Ich habe dazu eine andere Meinung: Gefühle verbinden uns miteinander. Gefühle unterscheiden uns von Maschinen und Technik. Gefühle zeigen uns so, wie wir sind.
Wie gut tut es, wenn wir uns in den Arm nehmen. Wenn wir spüren, dass andere genauso wechselseitig fühlen, wie wir.
Gerade Männer sollten zu ihren Gefühlen stehen.
Es ist niemals ein Zeichen von Schwäche, seine Gefühle wahrzunehmen und auch nach außen zu zeigen.
Wut, Traurigkeit, Scham und Verzweiflung werden als sogenannte "negative" Gefühle verdrängt.
Dass dies auf lange Sicht nicht funktioniert, wissen wir.
Nutzen Sie den heutigen Tag, um sich Ihrer Gefühle bewusst zu sein. Jedes Gefühl hat einen Sinn.
Es gibt keine "negativen" Gefühle. Wir Menschen spüren eine ganze Bandbreite von Gefühlen und das ist gut so.
Stehen Sie heute zu Ihren Gefühlen und Sie werden sehen: Es macht Sie sympathisch!
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